赢咖4登录小說《沈默的自白》中有這樣一句話:
我們的一生，就是要擺脱別人的期待，找到自己。
這句話說起來容易，做起來難。
比如我們每個人都想成爲一個圆滑的高情商的人，受人歡迎，爲別人擔心，赢咖4登录微笑著讓所有人滿意。
但是當我們變成了這樣的人，我們發現自己一點都不快樂。
我已經很纍了，朋友叫妳出去玩，妳還是去了，讓她開心。
工作本來就很忙，同事有解決不了的問題，妳就接手了。
妳活得像個小太陽，熱情對待身邊的每一個人，總是站在別人的角度考慮問題。
林誌玲就是這樣的人。在大家眼里，她是高情商的代表，她是溫暖的代言人。
大家都很喜歡她，但要我說，我覺得林誌玲活得太纍了。
陳凯歌拍電影《道士下山》的時候，曾經說過一個關於林誌玲的細節。
當時林誌玲穿著旗袍在等，陳凯歌示意她坐下等。
林誌玲說，她怕坐下來，旗袍會皱，再熨會麻烦服裝師傅，所以硬生生站在那里三個多小時。
在綜藝節目《花樣姐姐》中，兩位嘉賓因爲裙子款式不同，赢咖4登录買了兩條裙子讓林誌玲選择。
爲了讓大家開心，林誌玲在炎炎夏日把兩條裙子都穿上了，說:
“我覺得設置的剛剛好。兩者加起來就是我。”
參加《天天向上》的時候，不小心被主持人衣服上的铆釘劃破了手，血流不止。
她默默忍受，沒有告訴主持人，漫不經心地繼續表演。
直到汪涵發現傷勢，要求停止節目錄製，她還是笑著說“沒事，沒關係”。
明明她受傷了，包紮的時候還不停的道歉。
這樣的例子很多。林誌玲的高情商是一種刻在她骨子里的教育，但有時候我也有點心疼她。
太暖和了，妳會很纍的。
與林誌玲合作過多次的蔡康永說，他從未見過林誌玲說別人壞話，也從未發過脾氣，即使他“很有說服力”。
當別人稱赞林誌玲情商高的時候，蔡康永說林誌玲會給自己更多的努力，這就是他的情商高。
說起蔡康永讓我想起他在最近一次採訪中提到的觀點:
“我鼓勵大家做一個冷酷的人。過於熱情不是一個人維持良好關係的方式。”
什麼是冷酷的人？
不說一切與妳無關高懸。
相反，妳不必要求自己滿足所有的期望，更不必對一切都充滿熱情。
很多人從小就在別人的期待中長大，總是踮起脚尖去實現別人的期待。
小時候爲了父母的表扬，我努力考了一個漂亮的分數。長大後，爲了家人的催促，在相親的道路上挣紮。
如果沒有達到自己的期望，就會感到難過，仿佛辜負別人的期望是一種不可饶恕的罪過。
永遠按照別人的想法生活，永遠因爲別人的眼光和看法而改變自己。
最後的結果是什麼？
其實一點都不滿意。
妳沒有按照別人希望妳過的生活去生活，也沒有做好自己。
總把別人的事當成自己的事，總想著爲別人的情緒負責。
有時候仔細想想，這個世界上只有三件事:自己的事，別人的事，上帝的事。
在我看來，我的朋友吴越是一個比較冷漠的人。
如果她不想去一個場地，別人反正不會去；
妳不願意做的事，別人再怎麼求也要拒絕。
她說，有人覺得我冷血無情，但我不想去。對不對？
我爲什麼要犧牲自己的自由去照顧別人的情緒？
何炅曾經在一個綜藝節目中提到韩雪，說他們一起錄製了一個節目。下班後，赢咖4登录何炅對韩雪說:“我們去吃饭吧。”
但是韩雪直接拒絕了，說她要回家做作業。
何炅當時想說:“跟我馬虎。不想吃就別想吃。”
但實際上，薛漢真的回去做功课了。
有人說，和朋友同事吃個饭，用不了多少時間。直接拒絕會不會有點不厚道？在中國這樣的人類社會吃一頓饭怎麼樣？
但其實知道自己想要什麼，想做什麼，在不犧牲自己的情況下迎合別人，才是真正的活出自己。
不想做就不做，不想說就不說。
不要被“溫暖”二字绑架。不要總覺得拒絕對方，對方會很難過。
拒絕會造成傷害的感情不是真感情。
有人會覺得我付出了，我做了我不想做的事，至少可以得到一個人情。
但事實上，如果妳不懂得拒絕，妳根本得不到任何感激。只會讓妳覺得自己的努力很廉價。
甚至有人認爲，如果我不幫忙，他就別無選择，他就完了。
這真的是高估了自己。妳沒有妳想象的那麼重要，他們找妳幫忙只是懒而已。
三毛說:
“不要害怕拒絕別人，如果妳的理由是正當的。當一個人開口提出請求時，他心里有兩個答案。因此，預計會給他任何答案。”
做一個溫暖的人固然很好，但如果我們在溫暖別人的同時也在消耗自己，那爲什麼還要強迫自己去假笑呢？
真正情商高的人，不會把“讓別人開心”作爲自己唯一的人生目標，而是讓自己開心，照顧別人的情緒。
每個人都有自己獨特的價值。
但是一旦價值因爲取悦和溫暖別人而逐渐模糊，總有一天妳真的會忘記自己想要成爲什麼樣的人，想要過什麼樣的生活。
啊，畢竟人要學會取悦自己。妳可以讓別人舒服，但請不要爲難自己。
如果溫暖而疲惫，赢咖4登录做一個冰冷的人。
